COACHING : CONVERSAS QUE MUDAM VIDAS

Conversa 3 : Identificando o que mudar primeiro.

Você se deu conta no exercício anterior que não esta satisfeito com diversos aspectos da sua vida. Percebeu que há mais coisas a mudar do que pensava. Então, tire ensinamentos e proveitos disso.

Exercício da semana:

1)Examine novamente cada aspecto do seu cotidiano.

2)Busque correlação entre eles e de cada um com o seu projeto ou sonho inicial.

3) Veja se há incoerência entre suas ações atuais e seu sonho ou projeto.

4) Crie uma lista de pontos a melhorar em cada uma das área.

5) Analise agora qual é a mudança desejada que, realizada, trará maior impacto positivo sobre as outras.

Dica : esta deveria ser sua primeira mudança a ser concretizada.

Parabéns coachee. Agora você começa a desatar o nó. Sua vida vai deixando de ser um conjunto de ações ao acaso. Você ganha consciência que faz suas escolhas, ainda que limitadas pelas circunstâncias.

INVISTA EM VOCÊ ! PASSE A AÇÃO E FAÇA SUA DIFERENÇA.

Até a 4ª Conversas Que Mudam Vidas.

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COACHING : CONVERSAS QUE MUDAM VIDAS 2

COACHING : CONVERSAS QUE MUDAM VIDAS

Conversa 2: Avaliação da Situação Atual
Fazer mudanças importantes na vida exige uma estrutura sólida para sustentá-las. Avaliar as condições atuais de diferentes aspectos da sua vida vai contribuir muito para o sucesso do seu projeto.

Dicas e Exercício : Faça um “passeio” pela sua vida quotidiana. Escolha um lugar tranquilo para reflexão  e responda (naquele caderno de coaching).

1) Como esta sua vida amorosa ? Satisfeito ? O que poderia ser feito para melhorar as coisas ?

2) Como esta sua relação com o dinheiro ? Se sente em abundância ? Tem dificuldade em acabar o mês ? O que poderia lhe proporcionar o que deseja ?

3) E o trabalho ? Tem prazer em ir trabalhar ? Atualmente não sente que tem o que desenvolver ali ? Quer mudar de atividade ?

4) Continue avaliando outros aspectos de sua vida e se colocando interrogações.

É possível que depois desse exercício você descubra outra prioridade de mudança, diferente da que tinha inicialmente identificado na primeira sessão.

Continue coachee, você esta avançando. Na 3ª Conversas Que Mudam Vidas vamos aprofundar tudo isso.

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Semanalmente publicarei uma pequena sessão de coaching para contribuir com seu desenvolvimento pessoal, em busca da Plenitude e da Abundância que todos desejamos.

COACHING : CONVERSAS QUE MUDAM VIDAS

CONVERSA 1. Se você deseja mudar sua vida ou alguma coisa nela.

Ninguém melhor que você mesmo pode saber porque deseja mudar. Para realizar seus sonhos ? Concretizar projetos sempre adiados ? Provar que pode ? Viver uma aventura ainda desconhecida ? Dar o grande passo ? Ou….. complete você mesmo.

Imagine a possibilidade de viver essa alegria, momentos palpitantes da realização, a emoção da vitória ! Aceite o desafio.

Dicas e Exercício 

Num caderno, separado especialmente para este projeto especial, escreva :

1)            O que quero mudar na minha vida.

2)            Por que é importante mudar isso ?

3)            Como saberei que atingi o resultado que desejo ?

4)            Como vou me sentir quando conseguir este objetivo ?

5)            Como vou me sentir daqui a 5 anos se não tiver feito essa mudança ?

Boa sorte coachee. Ótima semana para você.

Na 2ª Conversas Que Mudam Vidas, daremos mais um passo na realização do seu projeto.

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